TREINOS E DIETAS SAUDÁVEIS E SUA RELAÇÃO COM O EMAGRECIMENTO
O emagrecimento saudável e duradouro é um dos objetivos mais buscados…
Dr. Fernando Zanoni Mayer
Atendimento personalizado com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular, tratamento de doenças crônicas e intolerâncias alimentares. Uma abordagem que une ciência da nutrição, exercício físico e tecnologia de avaliação para resultados reais, sustentáveis e alinhados à saúde.
Consulta Nutricional
Avaliação individualizada com foco em saúde, estética e performance, baseada na rotina e objetivos do paciente.
Avaliação de Composição Corporal
Análise detalhada de gordura corporal, massa muscular e hidratação por bioimpedância de alta precisão ou por scanner 3D em consultas online.
Consultoria Integrada Nutrição + Treino
Acompanhamento que une nutrição e exercício físico, com ajustes estratégicos para otimizar resultados.
Aulas de Personal Trainer
Sessões individuais presenciais com foco em técnica correta, motivação e alcance de metas de treinamento.
Avaliação de Composição Corporal
Análise detalhada de gordura corporal, massa muscular e hidratação por bioimpedância de alta precisão ou por scanner 3D em consultas online.
Abertura de Empresas
Cuidamos de toda a parte burocrática para você começar seu negócio com tranquilidade e dentro da lei.
Consultoria Integrada Nutrição + Treino
Acompanhamento que une nutrição e exercício físico, com ajustes estratégicos para otimizar resultados.
Aulas de Personal Trainer
Sessões individuais presenciais com foco em técnica correta, motivação e alcance de metas de treinamento.
Nutrição e performance com abordagem integrada e personalizada
Nutrição clínica e esportiva focada em resultados reais, sustentáveis e alinhados à saúde.
O trabalho do Dr. Fernando Zanoni Mayer é baseado na integração entre nutrição e exercício físico, utilizando avaliação detalhada, tecnologia de análise corporal e estratégias individualizadas para emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da composição corporal.
Cada atendimento é planejado de forma única, considerando rotina, objetivos e necessidades específicas do paciente, sempre com embasamento científico e acompanhamento contínuo.
“Resultados consistentes começam com estratégia e constância.”
Compromisso com resultados em cada etapa.
O foco é oferecer um acompanhamento completo, unindo ciência da nutrição, exercício físico e tecnologia de avaliação corporal para promover resultados reais, seguros e sustentáveis.
Atendimento personalizado
Avaliação Corporal Precisa
Nutrição Integrada ao Treino
Nutrição estratégica, próxima e focada em resultados
Com Dr. Fernando Mayer, você encontra mais do que um plano alimentar — encontra um acompanhamento profissional que integra nutrição, exercício físico e tecnologia para entregar resultados consistentes, seguros e sustentáveis.
Atendimento Digital e Presencial
Flexibilidade para atender você de onde estiver, com acompanhamento claro, próximo e eficiente.
Experiência Integrada em Nutrição e Treino
Abordagem que une nutrição clínica, esportiva e exercício físico para orientar decisões mais assertivas.
Avaliação Corporal com Tecnologia
Uso de bioimpedância e ferramentas avançadas para analisar, acompanhar e ajustar estratégias.
Foco em Resultados Sustentáveis
Planos realistas, personalizados e pensados para evolução contínua da composição corporal e da saúde.
Serviços Especializados com Eficiência e Transparência
Consulta Nutricional
Avaliação detalhada, plano alimentar personalizado, educação nutricional e acompanhamento contínuo de metas.
Consulta Nutricional Esportiva
Estratégias nutricionais para otimização da performance, planejamento de treinos e suporte em suplementação.
Avaliação de Composição Corporal (Bioimpedância)
Análise precisa de gordura corporal, massa muscular e hidratação por meio da tecnologia Tanita bc601.
Assessoria Fitness
Planejamento de treino, prescrição de exercícios e acompanhamento evolutivo, com atendimento online ou presencial.
Aulas de Personal Trainer
Sessões individuais presenciais com foco em técnica correta, motivação e alcance de metas de treinamento.
Changing Your Lives, Changing Your Futures
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Perguntas Frequentes
Basta entrar em contato e agendar uma consulta. Nossa equipe cuidará de toda a parte burocrática e orientará você em cada etapa do processo.
Os documentos variam dependendo da situação. Geralmente, são exigidos documentos de identificação, comprovante de endereço, contrato social, entre outros. Nossa equipe fornece uma lista completa ao iniciar o processo.
Sim, oferecemos suporte completo para MEIs, desde a formalização até a declaração anual e orientações específicas.
Oferecemos serviços como escrituração contábil, elaboração de demonstrações financeiras e suporte estratégico para o crescimento do seu negócio.
Sim, preparamos a declaração de Imposto de Renda com cuidado e precisão, para garantir conformidade e evitar erros.
Gerenciamos folha de pagamento, admissões, demissões, cálculo de férias e outras obrigações trabalhistas, garantindo que sua empresa esteja em conformidade com a legislação.
Sim, muitos de nossos serviços podem ser realizados de forma digital, como consultorias e envio de documentações, para maior comodidade.
O custo depende da complexidade do processo e da situação atual da empresa. Oferecemos um orçamento personalizado após uma avaliação inicial.
Sim, é recomendado agendar um horário para garantir um atendimento personalizado e ágil. Você pode entrar em contato pelo telefone ou e-mail para marcar.
Sim, trabalhamos com empresas de diversos ramos de atividades, oferecendo soluções adaptadas às suas necessidades específicas.
Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira consulta nutricional?
Na primeira consulta é realizada uma avaliação completa do histórico de saúde, rotina, hábitos alimentares e objetivos. A partir disso, é elaborado um plano alimentar personalizado e alinhado à realidade do paciente.
O atendimento é voltado apenas para atletas?
Não. O atendimento é indicado tanto para praticantes de atividade física quanto para pessoas que buscam emagrecimento, melhora da saúde, qualidade de vida ou ganho de massa muscular, independentemente do nível de treino.
É possível emagrecer sem dietas restritivas?
Sim. O foco do acompanhamento é criar estratégias sustentáveis, ajustando alimentação e rotina de treino, evitando dietas extremamente restritivas e priorizando resultados que se mantêm no longo prazo.
O que é a avaliação de composição corporal por bioimpedância?
É um exame que analisa gordura corporal, massa muscular, água corporal e outros indicadores importantes. A tecnologia InBody permite acompanhar a evolução de forma precisa e objetiva ao longo do tempo.
A nutrição esportiva é indicada para quem treina musculação?
Sim. A nutrição esportiva auxilia na melhora do desempenho, recuperação muscular, ganho de massa e redução de gordura, sendo indicada para musculação, esportes recreativos ou de alta performance.
O Dr. Fernando também orienta sobre suplementação?
Sim. A suplementação é indicada apenas quando necessária, sempre de forma individualizada e baseada em evidências científicas, respeitando os objetivos e a realidade de cada paciente.
Existe acompanhamento após a consulta inicial?
Sim. O acompanhamento é parte fundamental do processo, com ajustes periódicos no plano alimentar, reavaliações corporais e orientação contínua conforme a evolução do paciente.
Os atendimentos podem ser feitos de forma online?
Sim. Além do atendimento presencial, é possível realizar acompanhamento online, mantendo a mesma qualidade de orientação, planejamento e suporte profissional.
A assessoria fitness inclui prescrição de treino?
Sim. A assessoria fitness envolve planejamento de treino, prescrição de exercícios e acompanhamento evolutivo, podendo ser realizada de forma presencial ou online.
Como posso agendar uma consulta?
O agendamento pode ser feito de forma simples pelo site ou entrando em contato diretamente para falar com um especialista e escolher o melhor formato de atendimento.
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